Menyalurkan energi menyeluruh untuk diri sendiri

Menyalurkan energi menyeluruh untuk diri sendiri

Dalam Rei Ki, latihan utama yang dianjurkan untuk dilakukan setiap hari adalah penyaluran energi secara menyeluruh ke seluruh tubuh.
Untuk memperoleh hasil terbaik, penyaluran energi secara menyeluruh sebaiknya dilakukan sesuai dengan prosedur berikut:

* cucilah tangan anda sebelum memulai penyaluran energi. Karna terkadang tangan anda dikotori oleh berbagai energi negatif tanpa anda sadari.

* berdoa untuk memohon bantuan, bimbingan, dan kesembuhan sesuai dengan agama dan kepercayaan anda. Ingatlah bahwa dalam Rei Ki, anda adalah penyalur, perantara. Energi, kesembuhan, dan sebagainya berasal dari tuhan. Dengan berlatih Rei Ki secara rutin, anda akan menghilangkan ke-aku-an anda, dan menjadi hamba Tuhan yang lebi baik.

* Aktifkan Cakra Mahkota dan kedua Cakra Telapak Tangan anda. Anda dapat mengaktifkan dengan niat saja atau dibantu dgn gerakan tangan. Untuk mengaktifkan cakra-cakra ini, anda hanya meniatkan cakra yang berbentuk seperti bunga teratai semakin berkembang untuk masing2 cakra yang ingin diaktifkan.

* Bukalah aura tubuh anda bagian depan. Lalu di ikuti dengan bagian belakang. Anda cukup meniatkan untuk membuka aura seperti anda membuka kelambu.
Aura adalah lapisan energi di sekeliling tubuh yang berfungsi untuk melindungi. Tanpa dibuka, energi yang disalurkan akan sedikit terhalang oleh aura tsb.

* goyangkan telapak tangan 3 kali

* santai, senyum dan pasrah. Karna jika anda tidak tenang dan berusaha menyalurkan energi ataupun menarik lebih banyak energi sebenarnya anda malah mengganggu proses energi itu sendiri.
Maka dari itu santai, senyum dan pasrah merupakan salah satu kunci penting penyaluran Rei Ki.

* niatkan untuk menyalurkan Rei Ki, hingga dirasakan energi mulai mengalir di telapak tangan.

* Tempelkan tangan keseluruh tubuh sesuai dengan posisi yg dianjurkan.
Untuk penyaluran ke seluruh tubuh disarankan 3 menit untuk setiap titik. Untuk penyaluran lokal cukup disalurkan ditempat yg dirasakan sakit hingga berkurang rasa sakit tsb.

* setelah penyaluran ke seluruh tubuh bagian depan selesai, salurkanlah energi kebagian belakang tubuh.

* sisirlah aura dgn jari2 yg dibentangkan. Pertama-tama sisir aura bagian depan tubuh, bagian tengah, agak pinggir, lalu pinggir kiri dan kanan. Lakukan hal yang sama untuk bagian belakang tubuh. Aura disisir dan bukan ditutup agar aura kesehatan dapat bekerja lebih baik.

* santai selama beberapa menit sebelum berdiri atau mengerjakan tugas lainnya.

* Akhiri penyaluran energi dengan berdoa untuk berterima kasih atas energi, bantuan dan bimbingan yang telah anda terima.